Xin chào mn tôi tên là David Martin. Tôi có mẹ là người Việt Nam và sinh ra lớn lên tại Mỹ.
Vừa rồi tôi có nghe nói Việt Nam sẽ có chương trình Ninja Warror và tôi rất hâm mộ chương trình này.
Tôi đã từng tham gia chương trình này tại Mỹ nhưng lại thua từ vòng loại khi không thể lên được tường cong.
Tôi có phân tích một số kỹ thuật cần thiết + những bài tập để tham gia chương trình này. Và tôi sẽ share nó tại blog này.
Tất cả các bài viết của tôi sẽ được cập nhật tại bài này.
Luyện tập 1
Vài lưu ý khi tập hít xà để tạo thói quen khi thi đấu.
Bài tập 2: Cải thiện sức bật
Tập luyện tường cong
Bài tiếp theo : Cơ thể lý tưởng cho 1 chiến binh ninja
Vài lưu ý khi tập hít xà để tạo thói quen khi thi đấu.
Bài tập 2: Cải thiện sức bật
Tập luyện tường cong
Bài tiếp theo : Cơ thể lý tưởng cho 1 chiến binh ninja
đã update bài luyện tập 1
Trả lờiXóaupdate tiếp
Trả lờiXóaMình thực không biết bạn là ai nhưng cảm ơn bạn rất nhiều về những chia sẻ hướng dẫn tập luyện, mình cũng là Fan cuồng chương trình này. Không biết khi nào sasuke tại VN bắt đầu nhưng mình nghĩ cũng gần kề r` , nên vì thế mong bạn có thể hướng dẫn tiếp những bài tập khác ngoài hít xà trong thời gian sớm nhất được không ạ ? Nếu được thì cho mình xin số đt, để có thể gặp và trao đổi về chương trình này càng tốt. Cảm ơn bạn rất nhiều !
Trả lờiXóaCảm ơn bạn đã quan tâm. Chiều tối nay mình sẽ up tiếp các bài tập
XóaUpdate tiếp phần 3
Trả lờiXóa